10 dingen die alle efficiënte diëten gemeen hebben - Goed Gevoel

10 dingen die alle efficiënte diëten gemeen hebben Goed Gevoel Een halve kilo tot een kilo per week afvallen is een gezond doel. Als je meer kwijtspeelt na de eerste twee weken, dan verlies je waarschijnlijk spierweefsel. 2. Geen suiker, wel vet. Heel wat recente diëten concentreren zich op het schrappen van ...